kendine sarilarak uyumak psikoloji ne demek?

"Kendine sarılarak uyumak" "kendini sarmalama" veya "sarmalanan uyku" olarak da adlandırılan bir uyku pozisyonudur. Bu pozisyonda uyuyan kişi, bir yastıkla veya battaniye ile vücudunu sarar ve küçük bir top gibi kıvrılır. Bu pozisyon genellikle rahatlatıcı ve rahatlatıcı bulunur.

Psikoloji açısından, kendine sarılarak uyumak birçok farklı anlama sahip olabilir. Bazı insanlar için, bu pozisyon kendini güvende ve korunmuş hissetmekle ilgilidir. Vücudu saran battaniye veya yastık gibi nesneler, bir çocukluk döneminde bir anneye sarılmanın hissini veren güvenli, sıcak bir his yaratabilir.

Diğer insanlar için, kendine sarılarak uyumak, kaygı veya depresyon gibi zorlu duygularla başa çıkmak için rahatlatıcı bir şekilde kendini sarmalamakla ilgilidir. Bu insanlar için, kendini sarmalama, rahatlatıcı bir ritüel veya meditasyon gibi hareket edebilir ve zihinsel sağlık ve refah için yararlı olabilir.

Sonuç olarak, kendine sarılarak uyumak birçok farklı psikolojik anlama sahip olabilir ve kişiden kişiye değişebilir. Ancak, genellikle rahatlatıcı ve rahatlatıcı bulunan bir uyku pozisyonudur.